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心得/產後維娜斯塑身衣幫我雕塑有成,77公斤到58公斤

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在懷第二胎的時候,決定要封肚, 有第一胎的經驗,知道必須有個嚴格的教練來督促我, 所以我訂幾個自我管理的教練。 1.飲食:卡路里計算、實施減醣計畫、改變飲食順序(肉>菜>澱粉) 2.運動:每天抽空30分鐘在家徒手運動(看youtube跟著做) 教練設計好了,開始設定稽核點,由於我想要瘦得健康,讓體態更好, 所以除了體重,我還設定的體脂肪、身型的目標, 買了體脂機定期測量體重與體脂肪外,發現身形是最難檢驗的。 原本一直猶豫要不要買塑身衣,因為很多人說穿不住, 好險我在懷孕當時就有決心,所以提前訂了維娜斯的塑身衣,讓產後的曲線更緊實漂亮 vivi也細心的了解我的需求,貼心的介紹適合適合我的款式與材質, 而且不會強迫推銷,之後每次去修改都是帶著大小寶去,試衣環境也很友善親子。 我覺得塑身衣最大的功能,在於會時時刻刻提醒自己維持體態與正確姿勢, 而且在每次瘦下來後,前往改身,就會更有成就感; 由於預算有限,我只買一套,為了替換我在網路上買了無法修改的平價塑身衣, 穿了才發現真的差很多,透氣度不足、沒有量身訂做只是緊而已, 根本無法修飾正確的體態身型! 最後穿不到3次就跟很多人說的一樣穿不住!跟它說掰掰了。 因為有了比較,我可以特別感覺到維娜斯有幾個優點: 修飾副乳,無罩杯設計加上固定式肩帶集中胸型不壓胸,即使餵母乳也不擔心,挺胸不駝背,穿脫方便,而且材質彈性透氣, 最重要的是可以持續量身修改,循序漸進,售後服務做得很好! 感謝自己的努力與選擇, 讓我產後半年身型從XL變成M號,體重從77公斤到58公斤,體脂肪從37%到28% 未來我會繼續選擇維娜斯陪伴我。 (產後3天>產後7個月)   

閒聊/有了寶寶後有哪些爽事?

 由於是全職媽媽兼掌櫃, 除了寶寶跟三餐(巨嬰在家吃) 還有自家事業的業務與帳款, 巨嬰(=老公)回家也會幫忙, 整體生活算緊湊。 為了增加生活趣味, 腦袋會回放每天開心好玩的, 今天發生了有始以來最爽事! 一般事務參考值: < 寶寶把奶瓶的奶喝光/ 爽度5% > 單純覺得不浪費,爽啦! < 幫寶寶洗屁屁/ 爽度10% > 不知為啥,洗屁屁有點療鬱,看到便便好多,總會嘆為觀止~我的孩兒您真行! < 媽媽獨自的洗澡時光/ 爽度50% > 現在都洗超久,捨不得離開浴室~ < 寶寶終於睡著了/ 爽度70% > 呀呼,吃宵夜啦!送 < 每週一次舞蹈課/ 爽度80% > 車程加上課時間大概2-3小時,除了自由時間,汗如雨下更是特爽! 其實爽點就是:寶寶吃好睡好有便便,寶寶健康,媽媽有自由時間,讓事情簡單快樂就好。 結果今天意外發生最爽的~~~ < 最後最爽的來了/ 爽度100% > 就是剛剛~ 寶寶從爸爸的頭殼小巴下去!!! 宋啦!!寶寶笑呵呵、媽媽也開心 哈哈哈哈…… 當然是開玩笑啦~~~ 當下馬上制止,並口氣嚴肅表示不能這樣喔balabalabala…… 大家有什麼爽事, 可以讓媽媽也參考一下嗎? 希望可以紓解一下 帶一名寶寶跟一隻巨無霸嬰兒 的美麗與哀愁 (好了,我要離開浴室了……)

記錄/雀巢水解價格 2021更新

2018/4/25 品牌 容量/g 總價 數量 平均單價/罐 平均單價/g 賣家 備註 能恩水解 400 5,370 15 358 0.90 雀巢業務 不開 能恩水解 800 780 1 780 0.98 大樹藥局 不開 能恩水解 800 715 1 715 0.89 丁丁藥局 會員開罐 能恩全護 800 17,616 13 1,355 1.69 雀巢業務 不開 2021/02/18 品牌 容量/g 總價 數量 平均單價/罐 平均單價/g 賣家 備註 能恩水解 800 699 1 699 0.87 丁丁藥局 會員開罐